Vid varje aktivitet finns symbolbilder som visar målgruppen för aktiviteterna. Förklaring på vad symbolerna betyder:

ADHD, högfungerade och autismspektrumtillstånd

Intellektuell funktionsnedsättning IF

Flerfunktionsnedsättning,
rörelsebegränsning och
intellektuell funktionsnedsättning:

Rörelsebegränsning
(kan köra rullstol eller permobil själv)

Hörselnedsättning

Synnedsättning

På Hjortensbergsbadet finns handikappsimning. För att vara med och simma måste du vara medlem i SSH, simsällskapet för handikappade.

Plats: Hjortensbergbadet Nyköping

Tid: Måndagar kl. 18-20

Kontakt: Robert Jernberg, 070-769 24 81

Målgrupp: Alla åldrar

          

På biblioteket kan du låna lättlästa böcker, tidningar, musik och film. Där finns också ljudböcker och Daisy talböcker.

Det finns böcker med stor stil och DVD-filmer för personer med hörselnedsättning.

Du kan också låna böcker av bokbussen.

Målgrupp: Alla åldrar

       

Vill du spela bowling finns Bowlingsällskapet NBS som tränar och tävlar tillsammans. Endast nya kan anmäla sig till Nicopia striken.

Plats: Rosvalla

Tid: Torsdagar, 18.00 - 19.00. 

Pris: 250 kronor i månaden.

Kontakt: Inger Gustavsson, 0705-284441

Målgrupp: Unga, vuxna

     

Är du dagledig eller pensionär?

Svenska kyrkan erbjuder bland annat gemenskapsträffar, gudstjänster och grupper.

Biblioteket ordnar olika evenemang på dagtid.

Biostaden visar film på dagtid.

Sörmlands museum har guidade visningar på dagtid.

Mer information: 

Svenska Kyrkans webbplats 

Oppebykyrkans webbplats

Startsida - Nyköpings Stadsbibliotek (nykoping.se)

Bio på Biostaden i Nyköping - Köp biobiljetter online | Svenska Bio (filmstaden.se)

Välkommen - Sörmlands museum (sormlandsmuseum.se)

Målgrupp: Alla åldrar

         

Fyra söndagar under våren, visas gratis film på Koordinaten i Oxelösund. Snacks och dryck finns till försäljning.

"Snowroller"           6/2

"Bron till Terabitia"  6/3

"Familjen Addams"  3/4

"Eskil & Trinidad"    8/5

Plats: Eventsalen, Koordinaten i Oxelösund

Tid:  kl. 14.00 - 15.30

Målgrupp: alla åldrar

   

Med Hargs BK Kickers kan du som gillar fotboll både spela och träna.

Plats: Krikonbacken under sommarhalvåret.

Tid: måndagar klockan 17.

Pris: Endast medlemsavgift.

Kontakt: Anders Wallin 0155-28 86 07

Hargs BK:s hemsida

Målgrupp: Från 14 år.

 

FUB Nyköping har olika verksamheter för personer med intellektuell funktionsnedsättning och deras anhöriga.

Plats: Handikappalliansen Repslagaregatan 43 A

Tid:  Varannan tisdag 18.00 - 20.00. 

Pris: 50 kronor/tillfället.

Kontakt: Malin 073-993 09 36 eller Kerstin 070-419 36 16.

Läs mer på FUB:s hemsida

Målgrupp: Från 16 år.

          

Specialgymnastik

Gymnastiken är vilande.

Jazzgymnasterna har specialgymnastik för barn och ungdomar med funktionsvariationer.

Plats: Långsättersskolans gymnastiksal

Tid:

Kostnad:

Målgrupp: Barn och ungdomar

Mer information: Jazzgymnasternas hemsida 

Enkelgympa - Friskis och Svettis

Enkeljympan är vilande.

Friskis&Svettis har enkeljympa för dig med intellektuell funktionsvariation

Plats: Brunnsgatan 3, Nyköping

Tid: 

Kostnad: Medlemskap 150/kalenderår och träningsavgift 450 kr/termin

Kontakt: Tobias Nelvig 070-6545066

Målgrupp: unga, vuxna.

Gympa på Sunlight

Plats: Sunlight gym

Tid: måndagar kl. 15.30 -16.30 med start 31/1 - 30/5 med Tobias Jansson

Kostnad: 395 kronor/månad

kontakt: erika@sunlight.se

Målgrupp: unga, vuxna

 

Spela innebandy med FBC.

Plats: Gripenhallen

Tid: Onsdagar kl 18.15 -19.30

Kontakt: Meja  E-post: rolin83@hotmail.com  FBCs webbplats

Målgrupp: Unga, vuxna.

  

Välkommen till onsdagsklubben!

Tillsammans bestämmer vi vad vi ska göra.

Plats: Tullportsgatan FIA-lokalen

Tid: onsdagar 18.00 -20.15

Kostnad: 400 kr

Kontakt: Eva Gagnö,  eva.gagno@sv.se  Telefonnummer: 0720-710 990

Program finns på Onsdagsklubbens hemsida.

Studieförbundet Vuxenskolans webbplats

Målgrupp: unga, vuxna.

  

När: 

Plats: 

Kostnad: 

Kontakt och anmälan: Fritidskoordinator tele: 0155-457754

Målgrupp: unga,vuxna.

        

På Stjärnholms ridskola finns ridgrupper för personer med funktionsförutsättningar.

Plats: Stjärnholms ryttarförening

Tid: 3 dagar i veckan. Måndagar för dig som är 18 år eller äldre, tisdagar en blandad grupp och onsdagar för Fritidsverksamheten.

Kontakt: 0155-22 31 49

Stjärnholms webbplats

Målgrupp:unga, vuxna

         

Spela teater med Nyckelteatern i samarbete med Studieförbundet NBV.

Tid: 

Plats: Gamla auktionskammaren

Pris: Medlemsavgift till Nyckelteatern 50 kronor/år och en cirkelkostnad

Kontakt: Anders Ericson, 070-435 98 73

E-post: nyckelteatern@hotmail.com

Nyckelteaterns webbplats

Målgrupp: Från 21 år (när du slutat gymnasiet)

Kom och sjung med Kören Glädjen

Tid:    Torsdagar kl. 17.30 - 19.30

Kontakt:

Catrine Hylander      0155-75165

Anne Svanhed-Åhlin  0155-75164

Målgrupp: ungavuxna, vuxna

Ett annat alternativ för dig som vill variera utbudet av aktiviteter är Kompiskortet. Det ger en möjlighet för den som har en funktionsnedsättning att tillsammans med en kompis ta del av olika aktiviteter och arrangemang. Det kan vara entré, träningsavgift, medlemskap och biljetter.

Principen är gå 2 betala för 1. Personen med funktionsnedsättning betalar fullt pris och medföljaren går in utan kostnad. Läs mer om Kompiskortet och ansökan.

I Nyköpingsguiden kan du läsa om fler aktiviteter i Nyköping.