Svårt att sova
Sömnen hjälper kroppen att hålla sig frisk, kunna tänka klart och lära sig nya saker. Sömnen är viktig för din utveckling.
När barn eller ungdomar har sovit för lite får de sämre minne, får svårare att koncentrera sig och har svårare att lära sig nya saker. De kan också bli ledsna, irriterade och rastlösa.
Läs mer om barn och sömn på 1177 Vårdguiden.
Akut hjälp
Behöver du akut hjälp ring 112.
Få hjälp hos
För barn 0-6 år: Barnavårdscentralen (BVC)
För barn och unga 6-18 år: Barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning (BUP)
För ungdomar 13 till 20 år (tjejer) och 23 år (killar): Ungdomsmottagningen i Nyköping (NUM)
Mer information
Hjälpte informationen på den här sidan dig?